ありがたいことに、最近は【美痩】をお気に召して下さる方が特に増えている印象があります。

理由は単純に、結果を出すのが簡単だからではないかと考えています。

私の場合は満腹時70kgが4ヶ月で−6kgの64kgに。

これにはさすがに驚きましたが、パット見スリムな方から2週間で−3kg、ウエスト−5cmというご報告を頂いたこともあります。

この間、私を含め、皆さんに共通して行って頂いたことは晩ごはんを満腹まで食べたらその日のカロリー摂取を終わる。

ただそれだけです。

これだけで私の場合は今でも少しずつ減り続けています。

ではなぜこのような変化が起こるのでしょうか？

それは皆さん、共通して【即緩法】のゴールを目指していらっしゃるからです。

ですが、実践するにあたっては注意点が2つあります。

①場合によっては著しいサイズダウンがみられるため、お洋服代が必要となることがあります。

②食事を美味しく感じやすくなるため、食べ過ぎてしまうこともあります。

この2点にだけはご注意下さい。